ルテインサプリ体験談

ルテインサプリめなりは乱視にも効くのか?1ヶ月飲み続けた結果(41歳・女性)

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私は41歳の主婦です。約20年近くパソコンを使った仕事をしていたため、視力は低下し、乱視も悪化してしまいました。

ただ、そういったものは、コンタクトレンズやめがねをかければ解消しますが、徐々に目の使いすぎによる疲れ目が起こり、症状が悪化してしまい、眼精疲労にまで至ってしまいました。

職業病だと半分諦めていましたが、頭痛や肩こり、目のかすみ、ドライアイなどは仕事にも支障をきたしてしまうので、眼精疲労に効果があるサプリメントを試してみることにしました。

世の中には、眼精疲労に効果があると言われているサプリメントが、多数販売されているので最初はどれを選べばよいか迷ってしまいましたが、口コミなどでも上位にあった「めなり」を試してみることにしました。

めなりはに含まれるルテインなどの成分がいいのです。乱視の私が選んだ理由はコレです。

目に良いとされる成分としては、アントシアニン、ルテイン、アスタキサンチン、ビタミン類などがあります。

アントシアニンは、ビルベリーやブルーベリー、アサイー、カシスなどに含まれる青紫色の色素で、網膜にあるロドプシンの再合成を促進して、眼精疲労の回復に効果があります。

ルテインは、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれる色素で、有害な光から網膜を守り、白内障や黄斑変性症などの目の病気予防にも効果があります。

アスタキサンチンは、天然の赤橙色の色素で、目の機能維持に関与する抗酸化作用があります。

ビタミン類は、健康維持に不可欠な栄養素で、目の機能を正常に保つために、重要な役割を担っています。
「めなり」には、これらの成分が含まれていますから、期待を込めて飲むことにしました。

服用して最初の数週間は、それほど変化もなく、正直失敗だったかなと思いましたが、1ヶ月ほど飲み続けてみたところ、今まであった目の奥の痛みや肩こりなどが改善され、目のかすみやドライアイも軽減したように感じました。

「めなり」には、成分や飲み方などが詳しく解説された冊子が同梱されていたので、どの成分がどういった効果があるのかなどもわかり、安心して飲むことができます。

1粒の大きさは1.3センチほどで、私は特にのどにひっかかることもなくすんなりと飲み込むことができるサイズです。

薬ではないので、即効性はありませんし、効果には個人差があると思いますが、私は朝食時に毎日飲み続けて、1ヶ月ほどで効果を実感することができました。

そのまま継続して飲み続けることで、今までぼやけていた視界がくっきりとし、目の疲れはほとんど感じなくなっていきました。

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